月子里偏头痛是一种常见的产后头痛，主要是由于产后失血过多、气血不足，或产后子宫收缩，引起血管性头痛。其症状主要有以下3种：
1.血虚性头痛：主要表现为产后失血过多，头晕，或伴小腹疼痛，喜按，恶露量少色淡。
2.血瘀性头痛：主要表现为产后恶露不下，或量少，色紫黯有块，小腹疼痛拒按。
3.寒湿性头痛：主要表现为产后头部怕风、恶寒，或伴有关节疼痛，舌苔薄白。
针对以上不同类型的偏头痛，可以采取以下方法进行缓解：
1.血虚性头痛：可服用四物汤或八珍汤进行调理，以补血益气。
2.血瘀性头痛：可服用生化汤或失笑散进行调理，以活血化瘀。
3.寒湿性头痛：可服用独活寄生汤或附子理中丸进行调理，以祛风散寒。
此外，月子里偏头痛还可以通过以下方法进行预防：
1.保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。
2.注意保暖，避免头部受寒。
3.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.适当进行运动，如散步、瑜伽等。
需要注意的是，如果月子里偏头痛症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意休息，保持良好的生活习惯。