中医补气补血的最佳中药配方因人而异，需要根据个人体质、症状等因素进行调配。以下是一些常用的补气补血中药配方：
1.四君子汤：由人参、白术、茯苓、炙甘草组成，具有益气健脾的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状。
2.四物汤：由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，具有补血调经的功效。适用于月经不调、贫血、面色苍白等症状。
3.八珍汤：由四君子汤和四物汤组成，具有气血双补的功效。适用于气血两虚、面色萎黄、乏力等症状。
4.归脾汤：由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志组成，具有健脾养心、益气补血的功效。适用于心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄等症状。
5.当归补血汤：由黄芪、当归组成，具有补气生血的功效。适用于气血两虚、面色苍白、乏力等症状。
需要注意的是，中药配方的使用需要在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等，使用中药配方时需要特别谨慎，最好在医生的指导下使用。
此外，除了中药配方外，还可以通过饮食、运动等方式来补气补血。以下是一些建议：
1.饮食方面：多吃一些补气补血的食物，如红枣、桂圆、花生、黑芝麻、阿胶、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
2.运动方面：适量的运动可以促进气血循环，提高身体的免疫力。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
总之，补气补血是一个综合性的问题，需要从多个方面入手。在使用中药配方时，需要在医生的指导下进行，同时注意饮食和运动的调节，以达到更好的效果。