小儿发低烧时，首先可通过物理降温来缓解。比如用温水擦拭小儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟以上，帮助散热。一般来说，小儿体温在37.5℃~38.5℃属于低烧范围。
物理降温方法
温水擦浴： 准备32℃~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭小儿身体。要注意避开腹部等敏感部位，擦拭过程中保持室内温度适宜，避免小儿着凉。使用退热贴： 将退热贴贴在小儿额头，它能通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，退热贴一般可以持续使用4~8小时左右。
观察与护理要点
监测体温变化： 每隔1~2小时给小儿测量一次体温，密切关注体温的波动情况，了解低烧是处于上升期、平台期还是下降期，以便更好地采取相应措施。保证充足休息： 让小儿多休息，充足的睡眠有助于身体恢复。可以为小儿营造安静、舒适的睡眠环境，保证小儿每天有足够的睡眠时间，一般婴幼儿需要12~16小时左右的睡眠时间。适当增减衣物： 根据环境温度和小儿的体温情况适当增减衣物。如果小儿出汗了，要及时更换干爽的衣服，避免穿着过厚影响散热。
饮食调整建议
补充水分： 让小儿多喝温开水，每天饮水量可以达到500~1000毫升左右，防止因发热导致脱水，同时也有助于促进新陈代谢，帮助身体散热。清淡饮食： 给小儿准备清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤、软面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。可以适当多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，补充维生素有助于增强免疫力。