宝宝斜颈后正确睡姿很重要，一般建议每天花一定时间让宝宝头部向健侧转动来纠正。比如每天可安排3 - 4次，每次10 - 15分钟让宝宝头部偏向健侧。
仰卧位睡姿调整
头部位置安排： 宝宝仰卧时，将健侧肩部稍微垫高，让头部自然向患侧倾斜，同时用玩具等吸引宝宝将目光转向患侧，帮助拉伸患侧的肌肉。但要注意不能让宝宝一直固定一个姿势，间隔一段时间调整一下头部方向。枕头选择： 选择合适高度的枕头，一般3 - 5厘米高即可，材质要柔软舒适，避免过硬或过软影响头部姿势。
侧卧位睡姿注意
健侧卧位： 让宝宝向健侧侧卧时，要确保头部处于中立位，不能过度扭转，同时在背后可放置一个小枕头固定身体，防止宝宝翻身回到原来姿势。一般每次侧卧位时间不宜过长，10 - 15分钟左右更换一次方向。患侧卧位： 不建议长时间让宝宝向患侧侧卧，因为这样可能会加重斜颈情况，但短时间比如5分钟左右让宝宝尝试向患侧侧卧，利用重力作用帮助拉伸患侧肌肉，但要密切观察宝宝反应。
俯卧位睡姿利用
适当俯卧： 在宝宝清醒且有成人看护的情况下，可以让宝宝适当俯卧，每次5 - 10分钟。俯卧时能让宝宝头部自然转向健侧，锻炼颈部肌肉，但要注意不能让宝宝口鼻被遮挡，确保呼吸通畅。注意事项： 俯卧时成人不能离开，避免宝宝发生窒息等危险情况。而且开始时俯卧时间要短，逐渐增加时间，观察宝宝颈部肌肉的适应情况。