大便稀可能由多种原因引起。比如，短期出现的大便稀，约有70%是由饮食因素导致，像吃了过多生冷、油腻或刺激性食物等。
饮食因素导致的大便稀
摄入过多生冷食物： 比如大量食用刚从冰箱取出的冷饮、凉菜等，这些生冷食物会刺激胃肠道，导致胃肠蠕动加快，从而出现大便稀的情况。一般短时间内大量进食生冷食物后，1 - 2天内可能就会出现大便稀的症状。食用油腻食物过量： 当摄入过多油炸食品、肥肉等油腻食物时，胃肠道消化脂肪的负担加重，消化功能紊乱，也容易引起大便稀。通常在过量食用油腻食物后数小时到一天左右，可能出现大便稀的现象。
肠道感染引发的大便稀
病毒感染： 常见的如轮状病毒感染，多发生在婴幼儿群体中。轮状病毒会侵袭肠道黏膜，引起腹泻，大便多为水样或蛋花汤样，每天腹泻次数可能达到数次到十余次不等。细菌感染： 例如大肠杆菌感染，食用了被大肠杆菌污染的食物后，细菌在肠道内繁殖，释放毒素，刺激肠道黏膜，导致肠道分泌增多，出现大便稀的情况，可能还会伴有腹痛、发热等症状。
胃肠道疾病导致的大便稀
慢性肠炎： 如慢性溃疡性结肠炎，患者肠道黏膜长期处于炎症状态，肠道的吸收和分泌功能失调，会出现反复发作的大便稀，可能还伴有黏液脓血便、腹痛等症状，病情容易迁延不愈，病程可长达数月甚至数年。肠易激综合征： 这是一种常见的功能性胃肠病，患者会出现大便稀的情况，同时还可能伴有腹痛、腹胀，且症状会在排便后有所缓解，情绪紧张、压力大等因素容易诱发或加重病情。