风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状主要有：
1.后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
2.怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。
3.打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色；鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。
4.舌无苔或薄白苔。
5.恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白等。
6.脉像浮紧。浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
治疗风寒感冒的关键需要发表散寒，可以选用荆防败毒散、风寒感冒颗粒等药物。
预防风寒感冒，在日常生活中需要注意以下几点：
1.注意保暖：根据天气变化及时增添衣物，尤其是头部、颈部和背部。
2.加强锻炼：适当增加体育锻炼，提高身体免疫力。
3.保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气清新。
4.饮食调理：多吃温热性食物，如姜、葱、蒜等，避免食用生冷食物。
5.避免过度劳累：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
6.注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源。