产后乳房胀痛多是因为乳汁开始分泌，乳腺管不通畅等原因引起的。一般在产后2-3天较为常见。
生理性原因导致的乳房胀痛
乳腺管不通畅： 产后乳房开始分泌乳汁，如果乳腺管还没有完全通畅，乳汁积聚在乳房内，就会引起乳房胀痛。通常初产妇更容易出现这种情况，因为她们的乳腺管可能相对狭窄一些。激素变化影响： 孕期体内雌激素、孕激素水平升高，促进乳腺发育，产后激素水平急剧下降，乳腺开始分泌乳汁，这个过程中可能会出现乳房胀痛。一般在产后1-2周内激素水平逐渐稳定，胀痛可能会有所缓解。
喂养方式不当引发的乳房胀痛
婴儿吸吮不足： 如果婴儿吸吮次数过少，或者吸吮姿势不正确，不能有效排空乳房内的乳汁，就会导致乳汁淤积，引起乳房胀痛。有些妈妈因为乳头疼痛等原因，让婴儿吸吮的时间和次数减少，就容易出现这种情况。过度喂养后剩余乳汁： 有时候虽然婴儿吸吮了，但可能存在过度喂养的情况，导致乳房内仍有剩余乳汁，没有完全排空，也会造成乳房胀痛。比如妈妈以为婴儿没吃饱，又额外补充了一些乳汁，结果乳房里还有残留。
疾病因素导致的乳房胀痛
乳腺炎： 除了胀痛外，还可能伴有乳房局部红肿、发热，严重时可能有寒战、发热等全身症状。乳腺炎多是因为细菌入侵乳腺组织引起的，常见于产后免疫力相对较低的妈妈，尤其是乳头有破损时，细菌更容易侵入。乳腺增生： 本身有乳腺增生的妈妈，产后由于体内激素变化，可能会使乳房胀痛加重。乳腺增生引起的胀痛可能具有周期性，与月经周期相关，产后这种周期性可能会发生改变。