咳嗽没痰的情况需要根据不同原因来采取相应措施，一般来说可以从寻找病因、生活调理等方面入手。比如上呼吸道感染引起的干咳，可能持续几天到几周不等。
常见病因有哪些
上呼吸道感染： 多由病毒引起，像鼻病毒、冠状病毒等感染后，常出现干咳症状，一般病程可能在7 - 10天左右。过敏性咳嗽： 接触过敏原，如花粉、尘螨等后引发，会出现长期干咳情况，过敏原持续存在时咳嗽可能反复。
生活调理方法
保持空气湿润： 可以使用加湿器，让室内空气湿度保持在40% - 60%左右，这样能缓解呼吸道黏膜的干燥，减轻干咳症状。多喝温水： 每天保证摄入1500 - 2000毫升的温水，温水能湿润呼吸道，有助于减轻咳嗽。
药物缓解情况
右美沙芬： 属于中枢性镇咳药，能抑制咳嗽中枢起到止咳作用，可用于无痰干咳情况，但儿童使用需谨慎，要在医生指导下应用。喷托维林： 也适用于无痰干咳，它对呼吸道黏膜有局部麻醉作用，同时能抑制咳嗽中枢，不过青光眼及心功能不全者要慎用。