怀孕四个月时摸小腹像心脏跳动，可能是以下原因引起：
1.胎儿的心跳：怀孕四个月时，胎儿的心脏已经开始跳动，且跳动较为有力，可以通过孕妇的腹部触摸到，类似于心跳的感觉。
2.腹主动脉搏动：怀孕后，孕妇的新陈代谢会加快，血液循环也会相应增加，腹主动脉的血流量也会增加，从而导致腹部出现类似心跳的感觉。
3.其他：孕妇腹部的肌肉、皮肤等组织在受到刺激时，也可能会出现类似于心跳的感觉。
对于这种情况，孕妇无需过于担心，这是一种正常的生理现象。如果孕妇不放心，可以通过以下方式进行缓解：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.注意保暖：避免腹部受凉，尤其是在寒冷的季节。
4.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.定期产检：按照医生的建议定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。
总之，怀孕四个月时摸小腹像心脏跳动是一种正常的生理现象，如果孕妇不放心，可以通过上述方式进行缓解，同时定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。