柠檬减肥方法都有哪些

柠檬中含有大量的维生素，微量元素以及矿物质，对于减肥瘦身效果很好，尤其柠檬中的维生素C能够促进脂肪燃烧，对于加快体内新陈代谢有很好的促进作用。

可以将柠檬切片直接泡水，也可以在柠檬水中加入适量的蜂蜜，能够起到润肠通便，清除肠油的作用，还能促进肠道的吸收功能，有助于肠道内的食物残渣排除体外，对减肥瘦身有很好的效果。