人流后需要坐月子。人流是一种人为的终止妊娠方法，对女性的身体和心理都会造成一定的影响。因此，在人流后需要适当的休息和调养，以促进身体的恢复。
人流后坐月子的时间一般为2-4周，具体时间因人而异。在这期间，需要注意以下几点：
1.休息：人流后需要卧床休息2-3天，之后可以逐渐增加活动量，但要避免过度劳累。
2.饮食：人流后需要注意饮食的营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
3.保暖：人流后身体较为虚弱，要注意保暖，避免着凉感冒。
4.个人卫生：人流后要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。
5.观察身体状况：人流后要密切观察身体的变化，如出现发热、腹痛、阴道流血过多等异常情况，应及时就医。
6.心理调节：人流后可能会出现情绪低落、焦虑等心理问题，需要及时进行心理调节，保持心情愉悦。
总之，人流后需要坐月子，以促进身体的恢复。同时，要注意个人卫生和心理调节，如有异常情况应及时就医。