尿检蛋白质高可能是以下原因引起：
1.生理性原因：
剧烈运动：如剧烈运动、发热、高温环境等，可导致肾小球滤过膜通透性增加，使蛋白质滤出增加，出现临时性蛋白尿。
高蛋白饮食：若短期内进食大量高蛋白食物，可能导致肾小球滤过及肾小管重吸收功能一过性增强，使蛋白质排泄增加。
2.病理性原因：
肾脏疾病：如急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎、肾肿瘤等，可导致肾小球滤过膜损伤，使蛋白质滤出增加。
其他疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾病、多发性骨髓瘤等，也可导致肾脏损害，出现蛋白尿。
药物影响：某些药物，如青霉素、链霉素、磺胺类药物等，可导致肾小管分泌蛋白质增加，引起蛋白尿。
需要注意的是，尿检蛋白质高可能是生理性的，也可能是病理性的。如果发现尿检蛋白质高，应及时就医，进行进一步检查，如肾功能、肾脏超声、自身抗体检测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和高蛋白饮食。同时，应如实告知医生自己的病史和用药情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。