孕期B超检查对胎儿和孕妇通常是安全的，但也不需要过度检查。
一般来说，孕期B超检查的次数和时间应根据孕妇和胎儿的具体情况来决定。如果有高危因素，如孕妇年龄较大、有胎儿畸形史等，可能需要更频繁的B超检查。
每次B超检查的时间通常较短，不会对胎儿造成伤害。B超检查所使用的声波也不会对孕妇和胎儿产生长期影响。
然而，在某些情况下，过度的B超检查可能会带来一些潜在风险。例如，频繁的B超检查可能会增加孕妇和胎儿的心理压力，而且如果在孕早期过度使用B超检查，可能会对胚胎发育产生不良影响。
因此，孕妇在进行B超检查时，应遵循医生的建议，不要自行决定检查的次数和时间。同时，孕妇也应该注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，孕期B超检查对胎儿和孕妇通常是安全的，但也需要注意检查的必要性和适当性。如果对B超检查有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。