经常拉肚子可能是以下原因所致：
1.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻。
2.饮食问题：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，都可能导致肠道不适，引起拉肚子。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道功能，导致拉肚子。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，都可能导致慢性腹泻。
5.其他：如内分泌疾病、肝胆疾病等，也可能引起拉肚子。
治疗方法主要是针对病因进行治疗。如果是感染引起的，需要使用抗生素或抗病毒药物；如果是饮食问题，需要调整饮食；如果是药物副作用，需要调整用药；如果是肠道疾病，需要进行相应的治疗。此外，还可以通过调整饮食、补充益生菌等方式缓解症状。
在治疗期间，患者需要注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，可适当食用一些易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、面包等。同时，要避免过度劳累，保持良好的心态。
需要注意的是，如果拉肚子症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛、脓血便等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。