开塞露是治疗便秘常用的外用药物，一般正确使用后数分钟至20分钟内可起效。
开塞露的正确使用方法
体位选择： 使用时一般采取左侧卧位，双膝弯曲，暴露臀部。这样的体位有利于开塞露顺利插入直肠并发挥作用。药物准备： 先将开塞露瓶盖取下，然后挤出少许液体润滑瓶口，避免插入时擦伤直肠黏膜。插入操作： 缓慢将开塞露的前端轻轻插入肛门内约3 - 4厘米，然后将药液全部挤入直肠内。挤完后需拔出开塞露，并尽量夹紧肛门，保持侧卧姿势片刻，以便药物在直肠内充分发挥作用。
开塞露的适用人群及注意事项
适用人群： 开塞露主要适用于临时缓解便秘症状，尤其适合老年人、儿童及体质虚弱者等便秘情况。但对于长期便秘的人群，不建议长期依赖开塞露，应从调整生活方式等方面解决根本问题。注意事项： 使用开塞露时动作要轻柔，避免用力过猛损伤直肠黏膜。如果使用开塞露后长时间不排便，应及时就医，排查是否存在其他严重的肠道问题。另外，对开塞露过敏者禁用，过敏体质者慎用。
长期便秘的非药物干预方法
饮食调整： 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等）和粗粮（如玉米、燕麦等），每天膳食纤维的摄入量可保持在25 - 30克左右。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升水，有助于软化粪便，促进排便。生活习惯： 养成良好的排便习惯，每天尽量在固定时间去厕所尝试排便，即使没有便意，也可在厕所静坐几分钟，培养排便反射。另外，适当增加运动量，如每天进行30分钟左右的散步、慢跑等有氧运动，可促进肠道蠕动，改善便秘。
开塞露与其他通便方法的比较
与口服泻药比较： 开塞露是局部作用于直肠，起效相对较快，一般数分钟至20分钟内就能发挥作用；而口服泻药如乳果糖等，需要经过肠道吸收等过程，起效时间相对较慢，可能需要数小时甚至更长时间。但口服泻药可以从整体上调节肠道功能，对于长期便秘的调理可能更有帮助。与灌肠比较： 开塞露使用相对简便，不需要像灌肠那样需要专业的操作技能和器具；灌肠可能会对肠道黏膜有一定刺激，且操作不当可能会引起肠道损伤等风险，而开塞露一般不会出现这些问题。但灌肠对于一些严重的肠梗阻等情况可能是必要的治疗手段，而开塞露主要用于临时缓解便秘症状。