每天都拉稀可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：
食用过多生冷、油腻、辛辣或刺激性食物。
饮食过快、过饱或过度饮酒。
摄入不新鲜或受污染的食物。
2.肠道感染：
病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，导致炎症和腹泻。
常见的肠道感染病原体包括轮状病毒、诺如病毒、沙门氏菌等。
3.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病。
肠易激综合征，一种功能性肠道疾病，常伴有腹痛和腹泻。
肠道肿瘤或息肉。
4.药物副作用：
某些抗生素、抗抑郁药、降压药等可能引起肠道不适和腹泻。
5.其他因素：
内分泌失调，如甲状腺功能亢进。
肝胆疾病，影响胆汁分泌和消化功能。
压力、焦虑或情绪紧张。
如果每天都拉稀且持续时间较长，或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热、血便等，应及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.注意饮食调整，避免食用刺激性食物，保持饮食清淡。
2.多喝水，以防脱水。
3.注意个人卫生，勤洗手。
4.避免过度劳累和压力。
需要注意的是，对于老年人、免疫功能低下者或存在其他健康问题的人群，拉稀可能是更严重疾病的信号，应及时就医并遵循医生的建议。