长期服用安眠药可能会带来一些副作用。一般来说，长期使用安眠药可能会出现白天嗜睡的情况，有研究显示约有10% - 20%长期服用安眠药的人会在白天感到明显困倦。
神经系统方面的副作用
头晕乏力： 长期服用安眠药后，很多人会出现头晕、乏力的症状。这是因为安眠药会影响神经系统的正常功能，使得大脑处于相对抑制的状态，即使在白天也可能感觉身体疲惫，精神不振。记忆力减退： 部分长期服用安眠药的人会发现自己的记忆力有所下降，尤其是短期记忆力。例如，可能会经常忘记刚刚发生的事情，像刚放下的东西放在哪里想不起来等情况较为常见。
消化系统方面的影响
食欲减退： 长期服用安眠药可能会影响胃肠道的功能，导致食欲减退。有些人会感觉没有胃口，吃不下饭，长期如此可能会引起营养不良等问题。便秘： 安眠药还可能导致肠道蠕动减慢，从而引发便秘。据统计，大约有15% - 20%长期服用安眠药的人会出现不同程度的便秘症状，表现为排便困难，大便干结。
心理精神方面的副作用
依赖成瘾： 长期服用安眠药很容易产生依赖成瘾现象。一旦停止服用，可能会出现戒断反应，如失眠症状反跳加重、焦虑、烦躁不安等。有数据表明，连续服用安眠药超过3个月，就有较大概率出现依赖成瘾的情况。情绪改变： 部分人长期服用安眠药后可能会出现情绪改变，比如变得抑郁、焦虑等。原本性格开朗的人可能会变得情绪低落，对很多事情提不起兴趣，或者容易莫名焦虑不安。