偏瘫又叫半身不遂，是指同一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是急性脑血管病的常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。以下是偏瘫康复训练的方法：
1.被动运动：
原因：早期偏瘫患者的肌肉常出现废用性萎缩，关节活动度减小。通过被动运动，可以牵张缩短的肌肉、肌腱和韧带，保持肌肉的弹性和收缩性，维持关节的活动度，预防挛缩畸形。
方法：患者取仰卧位，治疗师站在患侧，一手握住患侧手腕，另一手手掌放在患侧肘关节稍上方，然后做患肢的屈肘、伸肘动作；再将患侧上肢伸直，手心向上，治疗师用一手握住患侧手掌，另一手用拇指、食指和中指握住患侧手指，做患侧手指的伸指、握拳动作。每个动作重复10~20次，每天3~4次。
2.主动运动：
原因：早期进行主动运动，可以预防肌肉萎缩和关节挛缩，促进肢体功能的恢复。
方法：患者取仰卧位，先做深呼吸，然后尽力将上肢伸直上举，再将下肢伸直并抬高，尽量使下肢与床面垂直。每个动作保持10~15秒，然后放松，重复10~20次。每天3~4次。
3.床上活动：
原因：床上活动可以训练患者的翻身、起坐、移动等基本动作，为日后的下床活动做准备。
方法：患者取仰卧位，双手握住床头栏杆，双腿屈曲，然后用力将臀部抬起，使身体离开床面，同时将头部转向一侧。保持这个姿势10~15秒，然后慢慢放下身体，恢复仰卧位。每天3~4次。
4.坐位训练：
原因：坐位训练可以增强患者的平衡能力和上肢的支撑能力，为站立和行走做准备。
方法：患者取坐位，双腿自然下垂，双手放在大腿上。然后慢慢将身体向前倾，使头部靠近膝盖，同时保持背部挺直。保持这个姿势10~15秒，然后慢慢恢复坐位。每天3~4次。
5.站立训练：
原因：站立训练可以增强患者的下肢力量和平衡能力，为行走做准备。
方法：患者双手握住助行器或栏杆，先将患侧下肢向前迈出一步，然后再将健侧下肢向前迈出一步，使身体站稳。重复这个动作，逐渐增加行走的速度和距离。每天3~4次。
6.行走训练：
原因：行走训练可以进一步增强患者的下肢力量和平衡能力，提高生活自理能力。
方法：患者双手握住助行器或栏杆，先将患侧下肢迈出一步，然后再将健侧下肢迈出一步，使身体保持平衡。重复这个动作，逐渐加快行走的速度。每天3~4次。
需要注意的是，偏瘫康复训练需要在专业医生或治疗师的指导下进行，训练强度和时间应根据患者的具体情况进行调整。同时，患者还需要注意饮食健康、保持良好的心态，积极配合治疗，以促进康复。