要去除青春期的痘痘，可以尝试以下方法：
1.保持皮肤清洁：用温水和温和的洁面产品洗脸，早晚各一次，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
强相关信息补充：选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于油腻或刺激性的产品。洗脸时不要用力搓揉皮肤，以免损伤皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
强相关信息补充：高糖和高脂肪的食物会导致血糖和血脂升高，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而加重痘痘问题。高盐的食物会导致身体水肿，也可能加重痘痘。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散和感染加重，还可能留下疤痕。
强相关信息补充：如果痘痘已经成熟，可以用消毒的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意操作卫生。
4.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心态，避免熬夜和过度紧张。
强相关信息补充：睡眠不足和压力过大可能导致内分泌失调，加重痘痘问题。
5.寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，可以咨询皮肤科医生或美容师，他们可能会推荐使用外用药物或进行其他治疗。
强相关信息补充：在使用任何外用药物之前，最好先咨询医生或美容师的意见，避免过敏或其他不良反应。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况都不同，所以需要根据自己的实际情况选择合适的方法。如果痘痘问题持续不愈或加重，建议及时就医。