飞蚊症能否自愈，取决于其具体类型和病因。以下是一些常见情况：
1.生理性飞蚊症：通常是由于玻璃体中的凝胶体随着年龄增长而发生变化，或近视等原因导致玻璃体出现液化和浓缩。这种情况引起的飞蚊症一般不会影响视力，也不会对眼睛造成严重损害，大多是良性的，有可能会自愈，也可能长期存在。
2.病理性飞蚊症：常由眼部疾病引起，如玻璃体炎症、视网膜裂孔或视网膜变性等。这些情况导致的飞蚊症通常较为严重，需要及时就医，进行详细的眼部检查和治疗。病理性飞蚊症一般不会自愈，需要针对病因进行治疗，以避免病情进一步恶化。
如果发现飞蚊症症状持续存在、突然加重、伴有闪光感或视力下降等异常，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，包括视力测试、散瞳眼底检查、眼部超声等，以确定飞蚊症的类型和病因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，应注意以下几点：
1.定期进行眼部检查，尤其是有近视、糖尿病、高血压等眼部疾病高危因素的人群。
2.避免过度用眼，尤其是长时间盯着电脑、手机等电子设备。
3.保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离和姿势，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
4.均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，有助于维持眼部健康。
5.避免剧烈运动和头部剧烈晃动，以防视网膜脱落。
总之，飞蚊症能否自愈需要根据具体情况判断。如果对飞蚊症有疑虑或担忧，建议及时咨询眼科医生，以便获得准确的诊断和建议。