人流后子宫出血的主要原因包括以下几点：
1.子宫收缩不良：人流术后，子宫需要收缩以止血。如果子宫收缩不良，就可能导致出血时间延长。
2.胎膜残留：人流术后，如果胎膜等组织残留在子宫内，会影响子宫收缩，导致出血。
3.感染：人流手术可能会引起子宫内膜炎、盆腔炎等感染，导致子宫出血。
4.其他：人流术后过度劳累、情绪波动、性生活等，也可能导致子宫出血。
因此，人流后如果出现子宫出血，需要及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，人流后需要注意休息，避免过度劳累和性生活，保持情绪稳定，注意个人卫生，预防感染。