减肥瓶颈期后不一定会暴瘦，减肥平台期是指在减肥过程中，体重下降到一定程度后，不再继续下降，甚至出现反弹的现象。这个阶段，身体会进入一种自我保护状态，以维持现有的体重。
对于大多数人来说，突破减肥瓶颈期需要采取一些措施，如调整饮食、增加运动量、改变运动方式等。这些措施可以帮助身体重新适应新的状态，继续燃烧脂肪。
然而，减肥瓶颈期后的体重变化因人而异。以下是一些可能的情况：
1.继续减肥：通过调整生活方式和坚持健康的饮食习惯，有些人能够突破瓶颈期，继续减轻体重。
2.稳定体重：有些人可能会在瓶颈期后保持相对稳定的体重，这并不意味着减肥失败，而是身体适应了新的状态。
3.体重反弹：在一些情况下，突破瓶颈期后，由于放松了对饮食和运动的控制，可能会导致体重反弹。
需要注意的是，减肥是一个长期的过程，不应该期望在短时间内看到巨大的变化。健康的减肥应该是渐进的，并且需要综合考虑饮食、运动和生活方式等多个方面。
此外，对于一些特殊人群，如患有疾病或正在服用药物的人，减肥可能会受到一定的限制或影响。在尝试减肥之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议。
总之，减肥瓶颈期后的体重变化是不确定的，需要根据个人的情况和采取的措施来决定。重要的是保持积极的态度，坚持健康的生活方式，相信自己能够实现减肥目标。