和艾滋病人进行了两次无保护的性行为，感染艾滋病的风险较高。以下是一些建议：
1.立即进行暴露后预防（PEP）：PEP是指在发生艾滋病暴露后，尽快（最好在72小时内）服用抗病毒药物，以降低感染的风险。你可以咨询当地的医疗机构或疾病预防控制中心，了解PEP的具体信息和获取途径。
2.进行艾滋病检测：在进行PEP的同时，建议你在暴露后的第4周、第8周和第12周进行艾滋病检测，以确定是否感染了艾滋病。
3.寻求心理支持：与他人分享你的经历可能会让你感到更加舒适和安心。你可以与医生、心理咨询师或其他专业人士交流，寻求心理支持和建议。
4.避免再次发生高危行为：为了降低感染艾滋病的风险，建议你避免再次与艾滋病患者进行无保护的性行为，并使用安全套。
需要注意的是，PEP并不能完全保证避免感染艾滋病，它只能降低感染的风险。如果你对自己的健康状况感到担忧或有任何疑虑，建议你咨询专业的医生或医疗机构。此外，艾滋病患者也应该积极接受治疗，遵守医生的建议，以控制病情并减少传播风险。