白发症的处理需根据不同情况来定。
一、遗传因素导致的白发
遗传因素引发的白发目前较难根治。但可通过保持健康生活方式来延缓白发增多，比如保证充足睡眠，让身体各机能良好运转，利于维持正常的毛发色素代谢。
二、年龄增长引起的白发
随着年龄增长出现白发是自然生理现象。日常可注重饮食营养均衡，多摄入富含维生素B族等的食物，像全麦制品、瘦肉等，有助于维持毛发健康状态。
三、疾病或营养缺乏导致的白发
若是疾病或营养缺乏引发，需积极治疗原发疾病，同时补充相应营养。例如因缺乏铜、锌等微量元素导致，可在医生指导下适当补充，不过要先明确缺乏情况。对于患有某些慢性疾病的人群，要积极控制病情，以利于改善白发状况。
四、精神压力过大导致的白发
长期精神压力大也会出现白发。要学会调节情绪，可通过运动、冥想等方式缓解压力，像每天进行适量有氧运动，能帮助放松身心，对改善白发可能有一定辅助作用。