宝宝换奶粉后拉肚子几天可以恢复，取决于多种因素，通常需要1~2周，但也可能持续更长时间。以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.宝宝的年龄和健康状况：一般来说，年龄较小或健康状况较差的宝宝，恢复时间可能较长。
2.新旧奶粉的转换方式：正确的转换方式可以减少宝宝的不适。如果转换过快或不彻底，可能导致宝宝肠道不适。
3.宝宝对新奶粉的适应能力：有些宝宝可能对新奶粉中的某些成分不适应，需要时间来适应。
4.其他因素：宝宝可能同时摄入了其他可能引起腹泻的食物，或者感染了其他病原体，也会影响恢复时间。
在宝宝换奶粉后出现拉肚子的情况下，可以采取以下措施：
1.继续观察：注意观察宝宝的症状是否逐渐减轻，如腹泻次数、大便性状、精神状态等。
2.保持适当的水分摄入：确保宝宝喝足够的水，以防止脱水。如果宝宝腹泻严重，可以口服适量的ORS补液盐。
3.调整饮食：如果宝宝已经添加了辅食，可以暂时减少或暂停新奶粉，改为母乳喂养或其他易消化的食物。
4.考虑咨询医生：如果宝宝的症状持续不缓解或出现其他异常，如发热、呕吐、腹痛等，应及时咨询医生。医生可能会建议调整饮食、使用药物治疗或进行其他进一步的检查。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。