通乳颗粒下奶效果较好。通乳颗粒是一种中药制剂，主要成分包括穿山甲、漏芦、通草等，具有通络下乳的功效，可用于治疗产妇乳汁不通、乳房胀痛等症状。
使用方法：通乳颗粒一般用开水冲服，一次20g，一日3次。在服用通乳颗粒期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药效。同时，应保持心情愉悦，避免过度劳累。
需要注意的是，通乳颗粒需要在医生的指导下使用，过敏体质者、糖尿病患者慎用。如果服用通乳颗粒3天后症状无缓解，应及时就医。此外，产妇在哺乳期应注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，同时应注意营养均衡，多吃一些下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。