要清除脸上的痘痘，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：饮食对皮肤健康有很大影响。少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.控制油脂分泌：可以使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助减少油脂分泌，预防痘痘生成。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
5.保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
6.避免紫外线伤害：阳光中的紫外线会刺激皮肤，导致痘痘加重。应使用防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
7.就医治疗：如果痘痘严重或持续不愈，应及时就医。医生可能会开处方药物，如外用抗生素、维A酸类药物或口服抗生素等进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘类型都不同，因此选择适合自己的方法非常重要。如果对痘痘问题有疑虑，最好咨询皮肤科医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和心态，对于改善皮肤健康也非常重要。