痔疮不疼不痒有肉球，可能是内痔或混合痔的内痔部分脱出。以下是一些建议：
1.就医检查：虽然目前没有疼痛或瘙痒等症状，但肉球的存在可能提示痔疮的发展。建议及时就医，进行详细的检查，以确定痔疮的类型和严重程度。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯对于痔疮的治疗和预防非常重要。
饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免辛辣、油腻食物，有助于预防便秘，减少对痔疮的刺激。
养成良好的排便习惯：避免长时间久坐或蹲厕，定时排便，不要过度用力排便。
注意个人卫生：保持肛门周围清洁，便后清洗肛门。
3.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些外用药物，如痔疮膏、栓剂等，以缓解症状。
4.坐浴：用温水坐浴可以促进肛门血液循环，缓解痔疮症状。每天坐浴1-2次，每次15-20分钟。
5.治疗原发病：如果存在引起痔疮的原发病，如便秘、腹泻等，应积极治疗原发病，以减轻痔疮的症状。
6.手术治疗：如果痔疮症状严重，保守治疗无效，或者出现了其他并发症，如内痔脱出不能回纳、出血过多等，可能需要考虑手术治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议来选择。对于孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的指导，按时用药，注意饮食和生活习惯的调整。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。