高血脂中甘油三酯升高时，成人空腹甘油三酯水平超过1.70mmol/L就需要关注。
甘油三酯高的饮食调控
控制总热量摄入： 对于体重超标的人，要逐渐降低体重，一般建议每周减轻0.5~1公斤。比如原本每天摄入2000千卡热量，可适当减少到1600~1800千卡。限制脂肪摄入： 每日膳食中脂肪供能应占总能量的20%~30%以下。要少吃油炸食品，像炸鸡、油条等，这类食物含大量饱和脂肪。还要减少动物内脏的食用，动物肝脏、肾脏等内脏中胆固醇和脂肪含量较高。
甘油三酯高的运动干预
有氧运动是关键： 每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，例如快走，速度保持在每分钟60~80米，每次快走30分钟以上，每周坚持5天。也可以选择慢跑，慢跑时心率保持在（220 - 年龄）×60%~70%的范围。运动要循序渐进： 刚开始运动时，时间和强度都要慢慢增加。比如一开始每次运动10分钟，之后逐渐增加到30分钟。如果有心血管疾病等基础病，运动前最好先咨询医生，制定适合自己的运动方案。
甘油三酯高的药物选择
贝特类药物： 非诺贝特是常用的贝特类药物，它可以降低甘油三酯，还能轻度升高高密度脂蛋白胆固醇。不过，使用这类药物时要注意监测肝功能，因为可能会有引起肝功能异常的风险。烟酸类药物： 阿昔莫司属于烟酸类，能降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇。但它可能会引起皮肤潮红等不良反应，用药时需留意。