如果在吹空调时出现肚子痛、腹泻的症状，可能是腹部受凉导致胃肠功能紊乱。以下是一些建议：
1.注意腹部保暖：可以使用热水袋或暖宝宝等工具热敷腹部，缓解疼痛。也可以穿上保暖的衣物，避免腹部再次受凉。
2.调整饮食：暂时避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠负担。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、馒头等。
3.补充水分：腹泻会导致身体失去大量水分，因此要及时补充水分，以维持身体的水分平衡。可以喝适量的温开水、淡盐水或口服补液盐。
4.注意休息：过度劳累可能会加重胃肠不适，因此要保证充足的休息，避免过度劳累。
5.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。例如，蒙脱石散可以吸附肠道内的有害物质，减轻腹泻症状；双歧杆菌四联活菌片等益生菌可以调节肠道菌群，缓解胃肠不适。
6.就医治疗：如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、脱水等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，对于容易出现胃肠不适的人群，如本身患有胃肠道疾病、胃肠功能较弱的人，在吹空调时应注意腹部保暖，避免长时间直吹空调。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如果经常出现吹空调后肚子痛、腹泻的症状，可以考虑在医生的指导下进行调理。