胳肢窝下面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.腋窝淋巴结炎：腋窝淋巴结炎通常由细菌或病毒感染引起，表现为腋窝疼痛、肿胀。可以使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯）或抗病毒药物（如利巴韦林、阿昔洛韦）进行治疗。
2.乳腺疾病：女性腋窝下疼痛也可能与乳腺疾病有关，如乳腺炎、乳腺增生等。可采取药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、减少咖啡因摄入、佩戴合适的胸罩等，也有助于缓解症状。
3.外伤：腋窝下受到外力撞击、挤压等，可能导致局部软组织损伤，引起疼痛。在72小时内冷敷，72小时后热敷，有助于缓解疼痛。如果疼痛剧烈或伴有其他症状，如皮肤破损、出血等，应及时就医。
4.其他：皮脂腺囊肿感染、汗腺炎、上肢淋巴水肿等也可能导致腋窝下疼痛。
如果出现胳肢窝下面疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持腋窝清洁，避免过度摩擦和刺激。