子宫内膜不长的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：
情绪因素：长期的精神紧张、焦虑等情绪问题可能导致内分泌失调，影响子宫内膜的生长。
其他因素：熬夜、压力过大等生活习惯也可能导致内分泌紊乱，进而影响子宫内膜的生长。
2.妊娠：
怀孕：如果女性在子宫内膜不长的情况下进行了无保护的性行为，可能会怀孕。怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，从而导致停经。
验孕棒或试纸检测：可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，如果结果为阳性，建议进一步去医院复查，以明确诊断。
3.其他因素：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科疾病，可引起月经周期紊乱。虽然与第一次同房没有直接关系，但如果在第一次同房后出现月经推迟等症状，容易被误认为是同房导致的。除了月经失调，还可能伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状。
其他疾病：子宫内膜不长还可能与其他疾病有关，如子宫内膜炎、子宫内膜息肉等。这些疾病可能会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经不规律。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他因素可能导致子宫内膜不长。如果出现子宫内膜不长的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维持内分泌的稳定和子宫内膜的健康也非常重要。