中度焦虑症会有多方面的表现。一般来说，中度焦虑症患者会出现情绪方面、认知方面以及躯体方面等表现。
情绪方面的表现
持续的紧张不安： 患者会经常处于一种提心吊胆的状态，心里总是觉得有不好的事情要发生，这种紧张感可以持续数周甚至数月。比如，会担心自己的工作表现、身体健康或者家人的状况等，而且这种紧张很难通过自身调节来缓解。易激惹： 情绪变得容易激动，很小的事情就可能让患者大发雷霆。例如，家人不小心弄出一点声响，就可能引发患者的强烈反应，变得烦躁不安。
认知方面的表现
注意力不集中： 患者很难集中精力去做事情，比如在工作中阅读文件时，会频繁走神，难以抓住关键信息。过度担忧： 对未来的事情过度担心，而且这种担忧往往没有明确的对象和具体内容，但就是持续地忧心忡忡。比如，会担心自己未来的生活没有保障，却又说不出具体是哪些方面会出问题。
躯体方面的表现
肌肉紧张： 身体的肌肉经常处于紧绷状态，尤其是颈部、肩部和背部的肌肉。患者会感觉这些部位僵硬、酸痛，长时间保持一个姿势后这种感觉会更加明显。睡眠障碍： 很多中度焦虑症患者会出现睡眠问题，比如难以入睡、睡眠浅、容易惊醒等。通常每晚的睡眠时间会明显减少，长期下去会影响身体的正常恢复和日常功能。例如，可能原本能睡7 - 8个小时，现在只能睡3 - 4个小时，导致白天精神萎靡，注意力不集中。
行为方面的表现
回避行为： 患者可能会回避一些让他们感到焦虑的场景或活动。比如，害怕社交场合而回避参加聚会，或者因为担心在公共场合出丑而不愿意去人多的地方。坐立不安： 总是无法安静地待着，经常来回走动、搓手等，通过这些行为来缓解内心的焦虑，但往往效果不佳。