左眼皮一直跳，多是眼部肌肉痉挛引起的，一般可能持续数分钟到数小时不等。
用眼过度导致的眼皮跳
长时间用眼：如果长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕等，连续用眼超过1小时，就容易引起眼皮跳。比如一些长时间从事电脑工作的人，每天面对电脑8小时以上，就较易出现左眼皮一直跳的情况。眼部疲劳：过度用眼会让眼部肌肉处于紧张状态，得不到放松，进而引发眼皮跳动。像学生长时间看书学习，用眼强度大，也可能出现左眼皮一直跳的现象。
眼部疾病引发的眼皮跳
结膜炎：患有结膜炎时，炎症刺激眼部组织，会导致眼皮肌肉不自主痉挛。结膜炎患者眼部通常还会伴有红肿、瘙痒等症状，此时左眼皮就可能一直跳。倒睫：倒睫是指睫毛向眼球方向生长，刺激眼球和眼皮，引起眼皮跳动。如果有几根睫毛倒向眼球，长期摩擦眼部，左眼皮就容易一直跳。
身体疲劳与压力造成的眼皮跳
身体过度疲劳：当身体处于过度疲劳状态时，比如连续熬夜、睡眠严重不足，身体的各项机能失调，也会影响眼部肌肉，导致左眼皮一直跳。一般连续熬夜超过24小时，就可能出现这种情况。精神压力过大：长期处于高压力状态下，如工作压力大、学习任务重等，会使神经处于紧张状态，进而影响到眼部肌肉，引发眼皮跳动。像面临重要考试的学生，精神高度紧张，左眼皮一直跳的几率就会增加。