剖腹产后，由于麻醉和手术的影响，可能会导致胃肠功能受到抑制，出现肠胀气。以下是一些帮助剖腹产后通气的方法：
1.早期下床活动：在身体允许的情况下，尽早下床活动，可以促进肠蠕动，帮助排气。
2.翻身：在卧床休息时，经常翻身，也可以促进胃肠蠕动，帮助排气。
3.饮食调整：术后6小时内，应禁食禁水。6小时后，可以适量饮用一些温开水，刺激胃肠道，促进排气。待肛门排气后，可以逐渐过渡到半流食、流食、普食。饮食应注意清淡、易消化，避免食用产气食物，如豆类、牛奶、甜食等。
4.按摩腹部：顺时针按摩腹部，也可以促进胃肠蠕动，帮助排气。
5.药物治疗：如果以上方法效果不佳，可以在医生的指导下，使用开塞露、新斯的明等药物，促进排气。
需要注意的是，剖腹产后通气的时间因人而异，一般在1-3天左右。如果长时间未通气，或出现腹痛、腹胀等不适症状，应及时告知医生，以便进行进一步的处理。此外，在通气前，应避免进食过多的食物，以免加重胃肠道负担。