中医治疗抑郁症主要从以下几个方面着手：
1.肝气郁结：多由情志不畅、肝气郁结所致，表现为情绪低落、胸闷胁痛等。治疗以疏肝解郁为主，可选用柴胡疏肝散、逍遥散等方剂。
2.肝郁脾虚：长期情志不畅可导致肝郁脾虚，出现情绪低落、腹胀便溏等症状。治疗以疏肝健脾为主，可选用逍遥散合参苓白术散等方剂。
3.心脾两虚：多因思虑过度、劳伤心脾所致，表现为情绪低落、失眠多梦、神疲乏力等。治疗以健脾养心为主，可选用归脾汤等方剂。
4.阴虚火旺：多因情志内伤、五志化火导致阴虚火旺，出现烦躁易怒、口干舌燥等症状。治疗以滋阴降火为主，可选用知柏地黄丸等方剂。
5.心肾不交：多因久病体虚、房事不节导致心肾不交，出现心烦失眠、腰膝酸软等症状。治疗以交通心肾为主，可选用黄连阿胶汤等方剂。
患者在治疗期间需要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，同时可适当食用一些具有疏肝解郁、养心安神作用的食物，如百合、大枣、莲子等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。