容易花粉过敏的花主要有以下几种：
1.豚草：它是秋季杂草，会在8、9月份开花，其花粉是秋季花粉过敏的主要致敏原之一。
2.葎草：它是一种常见的杂草，在我国大部分地区都有分布。葎草开花一般在7、8月份，其花粉量较大，也是一种重要的致敏花粉。
3.向日葵：向日葵是一种重要的经济作物，也是秋季花粉过敏的常见致敏源之一。
4.杨树：杨树是我国北方地区常见的树种，其花粉量较大，是春季花粉过敏的主要致敏原之一。
5.柳树：柳树是我国南方地区常见的树种，其花粉量较大，也是春季花粉过敏的主要致敏原之一。
这些花的花粉容易引起过敏反应，过敏体质的人在接触这些花粉后，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息等症状，严重的甚至会导致呼吸困难。因此，对于花粉过敏的人来说，在花开的季节要尽量避免接触这些花卉，同时要注意保持室内清洁，勤洗手、勤洗脸，以减少花粉的接触。如果出现过敏症状，可以及时就医，并在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗。