目前并没有明确的食物可以降低雌激素，雌激素水平异常可能与疾病有关，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
雌激素是一种女性激素，主要由卵巢和胎盘产生。雌激素水平异常可能与疾病有关，如卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、某些妇科肿瘤等。如果雌激素水平过高或过低，可能会导致一系列症状，如月经不规律、乳房胀痛、骨质疏松等。
如果怀疑自己存在雌激素水平异常，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项检查、B超等，以明确原因。医生会根据检查结果，制定个性化的治疗方案。
在日常生活中，保持健康的生活方式有助于维持雌激素水平的稳定，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。此外，一些食物可能对雌激素水平有一定的影响，如大豆及其制品、富含维生素D的食物、富含膳食纤维的食物等，但这些食物的作用有限，不能替代药物治疗。
总之，雌激素水平异常可能是疾病引起的，需要及时就医，进行治疗。在日常生活中，保持健康的生活方式有助于维持雌激素水平的稳定。