胃胀不消化可以按摩以下几个穴位：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。按摩中脘穴可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀、消化不良等症状。
2.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可以调节胃肠功能，改善胃胀、腹痛、便秘等症状。
3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃，促进消化。
4.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以调节胃肠功能，缓解恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，按摩只能缓解胃胀不消化的症状，如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医。同时，在按摩时应注意力度适中，避免过度刺激穴位。