对于高血压初期的治疗，药物选择应根据个体情况来决定。以下是一些常见的高血压药物类型和特点，建议在医生的指导下选择适合自己的药物：
1.利尿剂：通过促进尿液排泄，减少血容量来降低血压。适用于体内水钠潴留的患者。
2.β受体阻滞剂：减慢心率、降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。适用于心率较快、有心脏疾病的患者。
3.钙通道阻滞剂：抑制钙离子进入血管平滑肌细胞，扩张血管，降低血压。适用于老年人、有血管痉挛倾向的患者。
4.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：抑制血管紧张素的生成，扩张血管，降低血压。适用于有糖尿病、蛋白尿或心脏、肾脏疾病的患者。
除了药物治疗，还应注意以下生活方式的调整：
1.健康饮食：减少盐分摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物，控制脂肪和胆固醇的摄入。
2.适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳等，有助于降低血压。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，对血压控制有益。
5.减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、放松训练等。
需要注意的是，每个人的身体状况和对药物的反应都可能不同，因此药物的选择和使用剂量应根据具体情况进行个体化调整。在开始任何新的药物治疗之前，最好咨询医生，进行全面的身体检查和评估，并遵循医生的建议进行治疗和管理。此外，定期测量血压、定期复诊也是非常重要的，以便及时调整治疗方案。