成人的正常体温一般在36℃~37℃之间。不过，体温会因测量部位不同而有所差异。比如口腔测温，正常范围是36.3℃~37.2℃；直肠测温略高，为36.5℃~37.7℃；而腋下测温相对低一些，正常范围是36℃~37℃。
体温测量的常见部位
口腔测温： 将体温计消毒后放在舌下，紧闭嘴巴，5分钟后取出读数。要注意，刚进食、喝水或者抽烟后不能马上口腔测温，因为这些情况会影响结果。直肠测温： 适用于婴幼儿、昏迷等不能配合口腔测温的人群。操作时要轻轻将体温计插入肛门1~2厘米，3分钟后取出。不过，直肠有疾病的人不适合这种方法。腋下测温： 擦干腋下汗液，将体温计水银端放在腋窝深处，夹紧手臂，10分钟后读取数值。这种方法比较方便，但如果腋下有汗或者没夹好，结果会不准确。
体温波动的影响因素
昼夜节律： 人的体温在一天中会有波动，一般清晨2~6时体温最低，下午1~6时最高，波动范围通常在1℃以内。比如早上刚醒来时体温可能较低，下午活动后体温会有所升高。运动影响： 剧烈运动后体温会暂时升高，因为运动时肌肉活动产热增加。比如跑完步后马上测体温，可能会比安静时高0.3℃~0.5℃，休息半小时左右体温会恢复正常。环境因素： 环境温度也会影响体温，在炎热的环境中，体温可能会略有升高；而在寒冷环境中，体温可能会稍有下降，但一般不会超出正常范围太多。比如在高温环境下工作，体温可能会接近37℃的上限。
异常体温的意义
低热： 体温在37.3℃~38℃之间，可能是轻度感染、剧烈运动后或者女性排卵期等情况引起。比如普通感冒初期，可能会出现低热症状。高热： 体温超过39℃，多见于严重感染，如肺炎、败血症等。此时需要及时就医，进行相关检查和治疗。比如肺炎患者常常会有高热的表现，体温可能会达到39℃甚至更高。