左手发抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手部、头部或声音的不自主震颤。这种震颤通常在紧张、疲劳、特定动作或特定情况下加重，但不会导致肌肉无力或其他神经系统症状。特发性震颤的具体原因尚不清楚，可能与遗传因素有关。
2.帕金森病：这是一种神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有震颤、运动迟缓、肌肉僵硬、平衡问题等症状。帕金森病的手抖通常在静止时出现，活动时减轻，睡眠时消失。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多的甲状腺素会导致代谢率增加，从而引起手抖。其他症状可能包括体重下降、心悸、焦虑、多汗等。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能导致手抖。如果正在服用某种药物并出现手抖症状，咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
5.低血糖：当血糖水平过低时，身体会通过释放肾上腺素等激素来应对，导致手抖、出汗、饥饿感等症状。
6.神经系统疾病：其他神经系统问题，如脑卒中、多发性硬化、脑炎等，也可能导致手抖。
7.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能引起手抖，这种手抖通常与情绪状态有关。
8.手部肌肉疲劳或损伤：过度使用手部肌肉、重复性动作或手部受伤可能导致手抖。
9.其他原因：营养不良、电解质失衡、中毒等也可能引起手抖。
如果左手发抖持续存在或伴有其他症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能进行进一步的检查，如甲状腺功能检查、神经系统检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解手抖：
放松技巧：深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等可以帮助减轻焦虑和紧张情绪。
避免诱发因素：尽量避免引起手抖的因素，如紧张、疲劳、饮酒等。
保持良好的姿势和手部姿势：正确的手部姿势和姿势调整可能有助于减轻手抖。
注意休息和营养：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。
需要注意的是，以上信息仅供参考，不能替代专业的医疗诊断和治疗建议。如果对左手发抖的原因或处理有任何疑问，应咨询医生的意见。