声带息肉是一种常见的喉部疾病，主要表现为声音嘶哑。如果您已经被确诊为声带息肉1年多，以下是一些建议：
1.就医复查：声带息肉可能会逐渐长大，影响声音和呼吸。建议您及时就医，进行喉镜检查，以确定息肉的大小、位置和形态。医生会根据检查结果制定治疗方案。
2.治疗方法：声带息肉的治疗方法主要包括以下几种：
保守治疗：对于较小的声带息肉，医生可能会建议您进行保守治疗，包括噤声、声带休息、雾化吸入等。这些方法可以帮助减轻声带炎症，促进息肉消退。
手术治疗：如果声带息肉较大，保守治疗效果不佳，或者息肉已经影响到声带的正常功能，医生可能会建议您进行手术治疗。手术方法包括喉镜下声带息肉切除术、显微支撑喉镜下声带息肉切除术等。
3.注意事项：
声带休息：在治疗期间，您需要注意声带休息，避免过度用嗓，如长时间说话、唱歌等。同时，要避免吸烟、饮酒等刺激性物质，以免加重声带炎症。
饮食调整：饮食方面应注意清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激声带。
定期复查：治疗后需要定期复查，以确保声带恢复良好。医生会根据复查结果调整治疗方案或给出后续建议。
总之，如果您被确诊为声带息肉1年多，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，要注意声带休息和饮食调整，定期复查，以促进声带的恢复。