精分一般指精神分裂症，抑郁症即抑郁障碍，两者都是严重的精神疾病，但是哪一个更严重，需要根据具体情况进行判断，不能一概而论。
精神分裂症是一组病因未明的精神病，多发病于青壮年，常有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动的不协调。一般无意识障碍和明显的智能障碍，有的病人在疾病过程中可出现认知功能损害。部分患者可出现残留症状或人格改变。
抑郁障碍是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
综上所述，精神分裂症和抑郁症都有其严重的症状和影响，需要专业医生的诊断和治疗。如果您或您身边的人有精神健康问题，请及时寻求专业帮助。