豆浆可以减肥，但需因人而异。
豆浆是一种营养丰富的饮品，主要成分是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。豆浆中含有丰富的大豆异黄酮、大豆膳食纤维等成分，这些成分有助于降低胆固醇、调节血糖、促进肠道蠕动等，对减肥有一定的帮助。
需要注意的是，豆浆并不能直接导致减肥，减肥的关键在于控制热量摄入和增加运动量。如果在饮用豆浆的同时，还摄入了过多的糖分和油脂，那么就无法达到减肥的效果。此外，豆浆中含有一定的嘌呤，痛风患者和血尿酸高的人应少喝或不喝。
总的来说，豆浆可以作为减肥期间的饮品之一，但不能替代正餐。在饮用豆浆时，应注意控制糖分和油脂的摄入，同时结合适量的运动，以达到减肥的目的。