嘴里烂了可能是口腔溃疡、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、口腔单纯疱疹、手足口病等疾病所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.口腔溃疡：可能与免疫、遗传、系统性疾病、感染、环境等因素有关。患者会出现口腔黏膜溃疡性损伤，可表现为嘴里烂了。可以使用氯己定含漱液、口腔溃疡散等药物进行治疗。患者在治疗期间需要注意保持口腔清洁，可适当食用富含维生素的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
2.口腔扁平苔藓：可能与精神因素、内分泌因素、免疫因素、感染因素、微循环障碍等因素有关。患者会出现口腔黏膜白色条纹状损害，可表现为嘴里烂了。可以使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。患者在治疗期间需要注意避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，避免食用海鲜等易过敏的食物。
3.口腔黏膜白斑：可能与吸烟、饮酒、念珠菌感染、人乳头瘤病毒感染等因素有关。患者会出现口腔黏膜白色斑块，可表现为嘴里烂了。可以使用鱼肝油、维A酸乳膏等药物进行治疗。患者在治疗期间需要注意避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，避免食用过烫的食物。
4.口腔单纯疱疹：可能与感染单纯疱疹病毒有关。患者会出现口腔黏膜水疱、糜烂，可表现为嘴里烂了。可以使用阿昔洛韦、利巴韦林等药物进行治疗。患者在治疗期间需要注意保持口腔清洁，可适当食用富含维生素的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
5.手足口病：可能与肠道病毒感染有关。患者会出现口腔黏膜疱疹或溃疡，可表现为嘴里烂了。可以使用利巴韦林、干扰素等药物进行治疗。患者在治疗期间需要注意保持口腔清洁，可适当食用富含维生素的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。