肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，通过增加尿量来帮助小结石排出，同时要注意限制一些食物的摄入。
一、限制草酸高的食物摄入
菠菜： 菠菜中草酸含量较高，每100克菠菜中草酸含量相对较高，肾结石患者应减少菠菜的食用量，避免过多草酸摄入加重结石情况。坚果： 像杏仁、腰果等坚果也含有一定量的草酸，日常应控制坚果的进食量，每周食用量最好控制在适量范围内，比如每周不超过50克。
二、控制嘌呤高的食物摄取
动物内脏： 动物肝脏、肾脏等内脏器官嘌呤含量高，长期大量食用会使体内尿酸升高，增加肾结石形成风险，建议每月食用动物内脏不超过1 - 2次，每次食用量不宜过多。海鲜： 虾、蟹、贝类等海鲜嘌呤含量也较高，肾结石患者应少吃海鲜，每周食用海鲜次数最好不超过2次，每次食用量控制在100克以内。
三、增加有助于排石的食物摄入
西瓜： 西瓜含水量高，每天可以吃200 - 300克西瓜，多排尿的同时能补充水分，对小结石的排出有一定帮助。黑木耳： 黑木耳中含有多种矿物质和有机成分，能对结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，最终排出体外，可每周吃2 - 3次黑木耳，每次食用量约50 - 100克。