甲减是否严重以及对寿命的影响因人而异，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.甲状腺功能减退的程度：甲减可以分为轻度、中度和重度。轻度甲减通常症状较轻微，对身体的影响较小，而重度甲减可能会导致更明显的症状和更严重的健康问题。
2.病因：甲减的病因也会影响其严重程度和对寿命的影响。例如，自身免疫性甲状腺炎引起的甲减可能会逐渐进展，而药物导致的甲减在停药后可能会恢复正常。
3.治疗情况：及时诊断和适当治疗对于控制甲减非常重要。治疗方法包括甲状腺激素替代治疗，通过服用甲状腺素药物来补充体内缺乏的甲状腺激素。定期监测甲状腺功能，并根据医生的建议调整药物剂量，可以帮助维持甲状腺功能的正常水平。
4.其他健康问题：甲减患者可能同时存在其他健康问题，如心血管疾病、血脂异常、自身免疫性疾病等。这些健康问题可能会增加心血管疾病的风险，对寿命产生影响。
5.个人健康状况：个体的整体健康状况也会影响甲减的严重程度和对寿命的影响。例如，年龄、遗传因素、生活方式（如饮食、运动、吸烟等）、是否有其他疾病等都可能起到一定的作用。
一般来说，在及时诊断和适当治疗的情况下，甲减可以得到很好的控制，大多数患者可以过上正常的生活，并且对寿命的影响较小。然而，对于一些严重的或未得到适当治疗的甲减病例，可能会出现一些并发症，如心血管疾病、认知障碍等，从而对健康和寿命产生一定的影响。
如果怀疑自己有甲减或已经被诊断为甲减，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。定期进行甲状腺功能检查、保持健康的生活方式（包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟等）、积极治疗其他健康问题等都有助于控制甲减，提高生活质量和延长寿命。每个患者的情况都是独特的，与医生进行详细的讨论和个性化的治疗计划是非常重要的。