哺乳期乳腺炎发烧时,首先要观察体温情况。如果体温在38.5℃以下,可先尝试非药物降温方法;若体温超过38.5℃,需谨慎选择药物降温。
物理降温方法
冷敷与热敷交替: 当乳腺炎引起发烧时,早期可以用冷敷来缓解局部肿胀和疼痛。用毛巾包裹冰袋,敷在乳房患处,每次敷15~20分钟,每天可敷3~4次。而当炎症有所控制,局部开始软化时,可以改为热敷,用温热的毛巾敷在乳房上,温度以40℃左右为宜,每次热敷15~20分钟,同样每天可进行3~4次,通过冷热交替刺激,促进血液循环,帮助缓解症状。多饮水: 发烧会使身体丢失较多水分,哺乳期妈妈要多喝温开水,每天饮水量最好保持在1500~2000毫升左右,这样有助于补充因发热散失的水分,同时也能促进新陈代谢,帮助身体散热。
及时排空乳汁
频繁哺乳或挤奶: 哺乳期乳腺炎发烧往往是因为乳汁淤积导致的,所以要及时排空乳汁。妈妈可以增加哺乳的次数,让宝宝多吸吮患侧乳房,一般建议每2~3小时哺乳一次,每次尽量让宝宝将一侧乳房的乳汁吸空,如果宝宝不能吸空,可以用吸奶器将乳汁吸出。每次吸奶时间控制在15~20分钟左右,保证乳汁充分排出,减轻乳房肿胀,从而缓解发烧症状。正确吸奶方法: 使用吸奶器时要注意正确的操作方法。首先要选择合适的吸奶器型号,安装好吸奶器部件后,将吸奶器的罩杯紧紧贴合乳房,但不要过紧导致疼痛。启动吸奶器后,调节合适的吸力,以感觉舒适且能吸出乳汁为宜,避免过度用力吸奶损伤乳头。
药物使用注意
谨慎选择退烧药: 如果体温超过38.5℃,需要使用退烧药时,应避免使用可能通过乳汁影响宝宝的药物。对乙酰氨基酚是相对安全的选择,它在哺乳期使用相对较为安全,一般按照说明书的推荐剂量服用,服用后间隔一段时间再进行哺乳,具体间隔时间可以咨询医生,通常建议间隔4~6小时左右。但在使用任何药物之前,都要先咨询医生的意见,医生会根据妈妈的具体情况评估是否可以使用药物以及选择合适的药物。避免滥用抗生素: 如果乳腺炎是细菌感染引起的需要使用抗生素,要选择对宝宝影响小的抗生素,如青霉素类或头孢类抗生素等。但使用抗生素期间是否需要暂停哺乳要根据具体药物来定,有些药物需要暂停哺乳一段时间,有些则可以继续哺乳,一定要遵循医生的指导,不要自行滥用抗生素。
