刚满月的宝宝便秘，可通过以下方法进行缓解。
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.腹部按摩：将宝宝平放在床上，以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，每次按摩10分钟左右，每天按摩2-3次，有助于促进宝宝的肠蠕动，缓解便秘。
3.补充水分：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以适当增加水分的摄入；如果是配方奶喂养，可以在两次喂奶之间给宝宝喂适量的水，有助于软化大便。
4.训练排便：从宝宝满月后开始，可以逐渐训练宝宝养成定时排便的习惯，让宝宝在每天固定的时间坐便盆，即使没有大便也要让宝宝坐一会儿，以培养宝宝的排便反射。
5.使用开塞露：如果宝宝便秘症状较为严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期使用，以免形成依赖性。
6.就医治疗：如果宝宝便秘症状持续不缓解，或伴有腹胀、呕吐等其他症状，应及时就医，排除先天性肠道畸形等疾病。
需要注意的是，在处理宝宝便秘问题时，应遵循医生的建议，不要自行给宝宝使用药物，以免引起不良反应。同时，要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。